30 croissants proteicos sin azúcar
30 croissants proteicos sin azúcar

30 croissants proteicos sin azúcar

(309)

€49,99

Box completa 28 giorni dieta chetogenica Glua
Donna esplora una box di alimenti keto e dietetici, tra cui snack proteici e biscotti leggeri.

Caja G7 Gastos mensuales completos

(311)

€169,00

Chocopan con Gocce di Cioccolato o panettoncino keto per dieta chetogenica
Glua Chocopan con gocce di cioccolato per la colazione chetogenica

Chocopan con chips de chocolate

(65)

€9,69

Crackers proteici gusto rosmarino adatti alla dieta chetogenica
Glua crackers proteici gusto rosmarino adatti alla dieta chetogenica

Galletas proteicas con romero

(24)

€7,69

Crackers proteici al sesamo per dieta chetogenica
Crackers proteici al sesamo per dieta chetogenica

Galletas proteicas de sésamo

(15)

€6,99

Pudin de proteína de chocolate
Pudin de proteína de chocolate

Pudin de proteína de chocolate

(24)

€5,99

Pudin de proteína de vainilla
Pudin de proteína de vainilla

Pudin de proteína de vainilla

(24)

€5,99

Dott.ssa Buscherini, esperta in dieta personalizzata e alimenti proteici, sorridente in camice bianco.
Persona che partecipa a una visita online con Dott.ssa Buscherini per un piano dieta personalizzata.

Dieta personalizada: tu plan a medida

(10)

€69,00

Fette biscottate keto per dieta chetogenica
Fette biscottate keto per dieta chetogenica e colazione keto

Galletas de proteína

(37)

€7,99

Gnocchi keto pasta proteica per dieta chetogenica
Glua gnocchi proteici pasta proteica per dieta chetogenica

Ñoquis cetogénicos

(79)

€5,99 €4,99
Grissini proteici gusto naturale adatti alla dieta chetogenica
Glua grissini proteici adatti alla dieta chetogenica

Palitos de pan proteicos

(20)

€7,69

Pane chetogenico baguette per dieta chetogenica
Glua pane chetogenico baguette per dieta chetogenica

Baguette de pan proteico

(16)

€6,99

Pasta equilibria penne
Pasta proteica glua penne dieta chetogenica

Pasta equilibria penne

(10)

€6,29

Pasta proteica equilibria sedani adatta alla dieta chetogenica
Pasta proteica equilibria sedani adatta alla dieta chetogenica

Pasta de apio Equilibria

(18)

€6,29

Piadina Proteica in confezione, alimento keto ad alto contenuto di proteine e fibre, ideale per dieta chetogenica.
Piadina proteica con verdure fresche, ideale per dieta chetogenica e alimenti keto, perfetta per pranzi sani.

Piadina de proteína

(71)

€6,99

Pizzetta proteica keto da 50g, alta proteina e basso indice glicemico, perfetta per dieta chetogenica.
Pizzetta proteica con 25% di proteine, ideale per dieta chetogenica e alimenti keto.

Pizza de proteínas

(23)

€3,99

Preparato per panceks pronto adatto alla dieta chetogenica di glua
Pancakes preparati con il preparato per pancakes pronti glua

Mezcla preparada para panqueques

(16)

€7,50

Riso proteico Equilibria 250g, alimento keto ricco di proteine, ideale per dieta chetogenica e risotti gustosi.
Pollo e carne macinata in salsa di pomodoro serviti su riso bianco, piatto gustoso e semplice da preparare.

Arroz proteico cetogénico

(13)

€6,29

Tavolette di cioccolato fondente Glua Zero, 0,3g zuccheri, snack keto e proteico ideale per dieta chetogenica.
Tavolette di cioccolato fondente zero zuccheri, snack keto, 33% proteine, alimenti proteici, dieta chetogenica.

Barras de chocolate negro

(34)

€7,99

Pasta fusilli Equilibria, 250g, alta proteina, alimenti keto e dieta chetogenica, sapore italiano.
Pasta fusilli con pomodorini, olive e mozzarella, piatto sano perfetto per la dieta chetogenica.

Pasta Fusilli Equilibria

(24)

€6,29

Barrette di granola e nocciole per dieta chetogenica glua
Barrette di granola e nocciole per dieta chetogenica glua

Barritas de granola y avellanas

(19)

€7,29

Brownie de chocolate cetogénico
Brownie keto al cioccolato di Glua per una colazione chetogenica in dieta chetogenica

Brownie de chocolate cetogénico

(50)

€7,99

Confettura senza zuccheri Glua dieta chetogenica
Marmellata senza zuccheri Glua dieta chetogenica

Mermelada de fresa ZERO

(41)

€3,99

Pane keto pagnottine pane proteico Proteo adatto per dieta chetogenica
Pane keto pagnottine pane proteico Proteo adatto per dieta chetogenica

Panes de proteína

(32)

€6,99

Pane proteico Bauletto con 13,5g di proteine, ideale per dieta chetogenica e alimenti keto.
Sandwich di pane proteico con tonno, pomodori e lattuga, ideale per dieta chetogenica e alimenti keto.

Pan proteico Bauletto

(98)

€7,69

Tagliatelle keto per dieta chetogenica
Glua tagliatelle proteiche adatte alla dieta chetogenica

Fideos proteicos

(13)

€6,29

Fusilli proteici agli asparagi Pronti
Fusilli keto con asparagi, un piatto con solo 9g di carboidrati, ricco di proteine e ideale per la dieta chetogenica.

Fusilli proteici agli asparagi Pronti

(9)

€6,99

Fusilli proteici ai funghi Pronti
Fusilli keto ai funghi pronti, 8,2g di carboidrati e 27g di proteine, perfetti per dieta chetogenica e alimenti proteici.

Fusilli proteici ai funghi Pronti

(5)

€6,99

Box G7S con 42 pasti keto, adatto per la dieta chetogenica e alimenti proteici.
Donna esplora una box di alimenti keto e dietetici, tra cui snack proteici e biscotti leggeri.

Caja G7 Gastos mensuales completos

(56)

€89,00

Box G6 per alimenti keto, 84 pasti per dieta chetogenica, per consolidare abitudini sane.

Caja G7 Gastos mensuales completos

(6)

€159,00

Kewafer al cocco con 0,3 g di zuccheri, 17,18 g di proteine, ideale per dieta chetogenica e alimenti proteici.
Kewafer al cocco con 0,3 g di zuccheri, ideale per dieta chetogenica e alimenti proteici, confezione da 3 wafer.

Barritas de granola y avellanas

(17)

€6,99

Kewafer ai biscotti e crema, 40% proteine, snack keto, ideale per dieta chetogenica, confezione da 42g.
Kewafer biscotti e crema, 40% proteine, snack keto, ideale per dieta chetogenica, 3 barrette da 42g.

Kewafer ai biscotti e crema

(18)

€6,99

Focaccia proteica da 50g, ideale per dieta chetogenica, con solo 1g di carboidrati e 16% di proteine per porzione.
Focaccia proteica, 1g carboidrati, 16% proteine, dieta chetogenica e alimenti proteici.

Focaccia proteica

(23)

€3,99

Lasagna proteica vegetariana Pronta
Un cuoco taglia una melanzana su un tagliere di legno, pronto per preparare una ricetta sana e gustosa.

Lasagna proteica vegetariana Pronta

(6)

€7,29

Caja G7 Gastos mensuales completos
Caja G7 Gastos mensuales completos

Caja G7 Gastos mensuales completos

(0)

€289,00

Box X1 Una settimana piatti pronti
Box X1 Una settimana piatti pronti

Box X1 Una settimana piatti pronti

(0)

€109,00

Dieta cetogénica

Tu dieta cetogénica saludable para bajar de peso

Si estás buscando una forma efectiva de perder peso de forma saludable, la dieta cetogénica puede ser la solución que estás buscando. Esta dieta se basa en una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, lo que permite que su cuerpo queme grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía.

La dieta cetogénica ofrece numerosos beneficios para tu salud. Además de perder peso, te ayudará a controlar tus niveles de glucosa en sangre, disminuyendo el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. También puede mejorar la salud de tu corazón al reducir los niveles de colesterol malo y aumentar los niveles de colesterol bueno. Algunas investigaciones sugieren que esta dieta también puede mejorar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Para seguir correctamente la dieta cetogénica , es necesario planificar adecuadamente tus comidas. Necesitarás aumentar tu consumo de grasas saludables y reducir tu consumo de carbohidratos. Los alimentos cetogénicos , como la carne magra, el pescado, los huevos, el queso y las verduras de hojas verdes, serán la base de tu dieta. Además, puedes hacer tu dieta más sabrosa y variada con las deliciosas y creativas recetas cetogénicas que puedes probar.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y pueden ser necesarios ajustes para seguir adecuadamente la dieta cetogénica y lograr los resultados deseados. Siempre se recomienda consultar con un profesional médico o dietista antes de comenzar una dieta cetogénica, para que pueda evaluar si es adecuada para sus necesidades individuales.

Beneficios de la dieta cetogénica

La dieta cetogénica ofrece numerosos beneficios para la salud. Una de las principales ventajas es la pérdida de peso rápida y constante, gracias a la utilización de las grasas como principal fuente de energía.

Seguir una dieta cetogénica puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre, lo que la hace especialmente adecuada para personas con diabetes tipo 2.

Además, esta dieta puede mejorar la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL.

Algunos estudios también sugieren que la dieta cetogénica puede mejorar la función cognitiva y ayudar a prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Cómo seguir la dieta cetogénica

Para tener éxito con su dieta cetogénica, es esencial planificar cuidadosamente su recorrido. Lo primero que debemos hacer es limitar la ingesta de carbohidratos y aumentar la de grasas saludables. Este es el secreto para llevar tu cuerpo a un estado de cetosis, donde quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía.

Para lograr tu objetivo deseado, es importante incluir en tu dieta alimentos cetogénicos como carne magra, pescado, huevos, queso, verduras de hojas verdes y aceites saludables. Estos alimentos son ricos en nutrientes esenciales y bajos en carbohidratos, lo que los hace perfectos para la dieta cetogénica.

Si te preocupa que tu dieta cetogénica pueda volverse aburrida o repetitiva, ¡no te preocupes! Hay muchas recetas cetogénicas deliciosas y creativas disponibles. Desde platos principales hasta snacks y postres, las recetas cetogénicas te permitirán disfrutar de comidas deliciosas mientras sigues tu dieta. Explora las diferentes opciones disponibles y disfruta cocinando comidas saludables y sabrosas.

Recuerde que cada individuo es único y es posible que necesite realizar algunos ajustes en su dieta cetogénica según sus necesidades personales. Preste atención a las señales de su cuerpo y controle su salud y bienestar a lo largo del camino. Si es necesario, consulte con un profesional médico o nutricionista para obtener apoyo y asesoramiento personalizado.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica ofrece numerosos beneficios para la salud, incluida la pérdida de peso, el control de la glucosa en sangre, la mejora de la salud cardíaca y la función cognitiva.

¿Es buena la dieta cetogénica para perder peso?

Sí, la dieta cetogénica es efectiva para perder peso al utilizar la grasa como principal fuente de energía.

¿Puede la dieta cetogénica ayudar a controlar la glucosa en sangre?

Sí, la dieta cetogénica puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre, por lo que es especialmente adecuada para personas con diabetes tipo 2.

¿Puede la dieta cetogénica mejorar la salud del corazón?

Sí, la dieta cetogénica puede reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL, mejorando así la salud del corazón.

¿Puede la dieta cetogénica mejorar la función cognitiva?

Sí, algunos estudios sugieren que la dieta cetogénica puede mejorar la función cognitiva y ayudar a prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

¿Qué alimentos deben incluirse en la dieta cetogénica?

Alimentos como carne magra, pescado, huevos, queso, verduras de hojas verdes y aceites saludables deben incluirse en la dieta cetogénica.

¿Existen recetas cetogénicas disponibles?

Sí, hay muchas recetas cetogénicas deliciosas y creativas disponibles para hacer la dieta cetogénica más sabrosa y sostenible.

¿Es posible personalizar la dieta cetogénica?

Sí, la dieta cetogénica se puede personalizar para adaptarse a sus necesidades individuales. Es posible que sea necesario realizar ajustes o modificaciones a lo largo del camino.

¿Existen efectos secundarios asociados con la dieta cetogénica?

Algunos posibles efectos secundarios de la dieta cetogénica incluyen fatiga, náuseas, estreñimiento y deficiencias de nutrientes. Es importante vigilar su salud y realizar los cambios necesarios.